Como Emagrecer

BLOGGER COMO EMAGRECER| COXINHA FIT COXINHA FIT INGREDIENTES: 300 g de batata doce 100 ml de leite de amêndoas 3 colheres (sopa) de farinha sem glúten 2 colheres (sopa) de farinha de quinoa farinha de rosca sem glúten para empanar sal a gosto Frango desfiado e temperado a gosto MODO DE PREPARO: 1 - Preaqueça  forno á 180 graus; 2 - Faça um purê com a batata doce; 3 - Coloque todos os ingredientes em uma panela, e mecha até ficar firme e desgrudar; 4 - Espere esfriar um pouco e molde as coxinhas ainda quentes; 5 - Recheie com o frango e empane com farinha de rosca sem gluten; 6 - Coloque no forno pré-aquecido por 35 minutos ou até que comece a dourar. CLIQUE AQUI E VEJA AS 127 MELHORES RECEITAS FIT

BLOGGER COMO EMAGRECER|  PÃO RÁPIDO DE BATATA DOCE S2 Pão Rápido de Batata Doce Ingredientes:   - 3 Batatas doces cozidas, descascadas e espremidas;  - 3 xícaras de chá de farinha de aveia;  - 3 ovos;  - 1 xícara de açúcar light;  - 3 colheres de manteiga;  - Sal á gosto. Modo de Preparo: Coloque as batatas espremidas em uma tigela e misture os outros ingredientes aos poucos, até que a massa fique homogênia. Faça pãezinhos e leve a assadeira untada. E bom apetite ;) CLIQUE AQUI E VEJA AS 127 MELHORES RECEITAS FIT