Como Emagrecer

BLOGGER COMO EMAGRECER| Drenagem Linfática Caseira com Desentupidor de Pia Drenagem Linfática Caseira com Desentupidor de Pia O Sistema linfático é como se fosse o sistema de esgoto do nossos corpo, a drenagem linfática nada mais é do que desentupir “o boeiro” do nosso corpo. Esse sistema linfático transporta dentre outras coisas as toxinas e as células de defesa do nosso organismo, esse material conhecido como linfa, é filtrado pelos gânglios em várias partes do nosso corpo e logo após vai para os rins onde será novamente filtrado A drenagem estimula este sistema fazendo com que as toxinas sejam eliminadas mais rápido. A drenagem linfática não é dolorosa, ela é prazerosa, a paciente jamais deve sair com hematomas nesse tipo de massagem. Uma ótima alternativa para aqueles que não têm dimdim para gastar no centro estético é drenar em casa mesmo, sabendo onde estão os gânglios podemos usar um des

BLOGGER COMO EMAGRECER|  10 TÉCNICAS QUE PROMETEM ELIMINAR A GORDURA ABDOMINAL!!! Quem é que não quer eliminar aquela barriguinha saliente? Além de trazer sérios danos à saúde, a gordura abdominal também é o maior terror estético da grande maioria das pessoas, pensando nisso o bloggercomoemagrecer buscou trazer alguns alimentos e receitinhas para aumentar a saciedade e acelerar o metabolismo auxiliando na queima rápida de gordura. Pois bem, vamos as 10 técnicas que prometem eliminar a gordura abdominal!!! 1º Gengibre, pimenta e mel A junção desses ingredientes é altamente termo gênica o que ajuda a aumentar o metabolismo. É só tomar um chá com um pedaço de gengibre e adicionar uma colher de mel e um pouco de pimenta. 2º Mel e  limão Em jejum, quando você se levanta, prepare meio copo de água com suco de limão quente e adicione uma colher de mel. Este remédio limpa seu corpo e ajuda a elimin

BLOGGER COMO EMAGRECER| COMO FAZER UMA LIPO MANUAL? COMO FAZER UMA LIPO MANUAL? Primeiramente é preciso lembrar que nenhuma massagem ou produto irá fazer milagres, é preciso que fiquemos atentos a tudo que ingerimos. Cuidar do nosso corpo é mais que vaidade é saúde. No entanto, para aqueles que já estão praticando a sua dieta, e quer potencializar seus resultados, uma excelente forma é através de massagens lipo manuais, recomendo que use com essa massagem produtos à base de ativos como Centella Asiática, Mentol e Canfora, esses ativos têm ação liporedutora e auxiliam na prevenção da celulite e gordura. Esses produtos são conhecidos como crioterápicos ( impede que novos adipócitos - células que acumulam gordura- sejam formados), a maioria desses produtos também é bem geladinho, isso se deve ao fato de que o frio é eficaz contra gordura localizada, ou seja, promove a diminuição da temperatura local

BLOGGER COMO EMAGRECER | COMO EMAGRECER COM CAFÉ VERDE? COMO EMAGRECER COM CAFÉ VERDE? O metabolismo é a atividade geral do organismo. O que por sua vez é formado por um conjunto de reações químicas e hormonais, reações responsáveis por gerar e consumir energia. Essa energia é consumida por atividades involuntárias, batimento do coração, respiração e outras atividades realizadas no dia-a-dia. Alguns têm esse metabolismo mais lento (o que propicia o ganho de peso) e outros têm esse metabolismo mais rápido. A melhor maneira de acelerar esse metabolismo e gastar energia é através da atividade física, além do gasto calórico dos exercícios, o aumento da massa muscular faz com que o corpo passe a gastar naturalmente mais energia. Isso ocorre porque as células musculares precisam de mais energia do que as adiposas. Para ajudar existem também alimentos que podem acelerar o seu metabolismo, como por exemp