BLOGGER COMO EMAGRECER| CALCULE SEU IMC (Índice de Massa Corpórea)

CALCULE SEU IMC (Índice de Massa Corpórea)

CALCULE SEU IMC

O que é IMC?

IMC significa Índice de Massa Corporal e trata da relação entre a massa da pessoa e a sua altura.

Não mede diretamente a gordura corporal, uma vez que contempla seu peso como um todo ou seja, não leva em consideração a massa magra, massa gorda, líquidos e a estrutura óssea da pessoa em questão.

O método de cálculo do IMC permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.

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Para quem está começando a cuidar da sua saúde e não sabe como começar, fazer o seu cálculo de IMC para saber qual é o peso ideal para a sua altura, já é um bom começo para saber primeiro o quanto se deve perder.

Para calcular o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.

O IMC é mais recomendado á pessoas menos ativas ou sedentária, atletas com bastante músculo ou massa magra certamente terá seu peso maior, fazendo com que seu índice aumente, o IMC pode levar a um diagnóstico errôneo á essas pessoas.

Abaixo segue os resultados do que cada valor da sua conta significa:

< 18,5 - Abaixo do peso
18,5-24,9 - Normal
25,0-29,9 - Excesso de peso
30,0-34,9 - Obesidade Leve (Grau I)
35,0-39,9 - Obesidade Severa (Grau II)
> 40,0 - Obesidade Mórbida (Grau III)

FAÇA O CALCULO NA NOSSA CALCULADORA ABAIXO:

Calculadora de IMC HTML

Peso (em Kg) Altura (em Cm) IMC Avaliacao do IMC bloggercomoemagrecer