BLOGGER COMO EMAGRECER| PORQUE O AÇÚCAR ENVELHECE?

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BLOGGER COMO EMAGRECER| AFINAL PORQUE O AÇÚCAR NOS ENVELHECE MAIS RÁPIDO?



O açúcar além de vilão da dieta, também acelera o nosso envelhecimento, segundo pesquisas eles podem se aderir ao colágeno os destruindo e originando as rugas.

Mais não é só o açúcar, um cardápio rico em farinhas refinadas, carnes tostadas também podem provocar um emaranhado entre as fibras ás rompendo.

Para reverter este processo, basta reduzir a quantidade de açúcar é claro, e seguir uma dieta com itens como alho, cebola, romã além de alimentos frescos e usar cremes antiglicantes.

O processo de glicação é quando uma molécula de açúcar em excesso se misturam com as proteínas formando estruturas rígidas que se acumulam na pele e danificam as fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da pele.



O que vêm depois, podemos deduzir O ENVELHECIMENTO PRECOCE.

Por isso, caso queira ter uma pele linda e radiante, o mais importante é manter uma boa alimentação, com frutas, verduras e conciliar com a redução de açúcar.

Vou ficando por aqui,

Lhes desejo sucesso, saúde, paz, e que alcancem seus objetivos,

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Atenciosamente,

Até o próximo artigo.
VEJA COMO REJUVENESCER EM 2 MINUTOS!!!







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