BLOGGER COMO EMAGRECER| PORQUE O AÇÚCAR ENVELHECE?
BLOGGER COMO EMAGRECER| AFINAL PORQUE O AÇÚCAR NOS ENVELHECE MAIS RÁPIDO?
O açúcar além de vilão da dieta,
também acelera o nosso envelhecimento, segundo pesquisas eles podem se aderir
ao colágeno os destruindo e originando as rugas.
Mais não é só o açúcar, um cardápio
rico em farinhas refinadas, carnes tostadas também podem provocar um emaranhado
entre as fibras ás rompendo.
Para reverter este processo, basta reduzir
a quantidade de açúcar é claro, e seguir uma dieta com itens como alho, cebola,
romã além de alimentos frescos e usar cremes antiglicantes.
O processo de glicação é quando uma
molécula de açúcar em excesso se misturam com as proteínas formando
estruturas rígidas que se acumulam na pele e danificam as fibras de colágeno e
elastina, responsáveis pela sustentação da pele.
O que vêm depois, podemos deduzir O
ENVELHECIMENTO PRECOCE.
Por isso, caso queira ter uma pele
linda e radiante, o mais importante é manter uma boa alimentação, com frutas,
verduras e conciliar com a redução de açúcar.
Vou ficando por aqui,
Lhes desejo sucesso, saúde, paz, e
que alcancem seus objetivos,
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Atenciosamente,
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